Tweet
Chắc hẳn rằng sẽ chẳng có một ai lại thích các nếp nhăn vì chúng là dấu hiệu của sự lão hóa. Nhưng ngoài việc thể hiện ra tuổi tác, các nếp nhăn trên mặt còn tiết lộ ra nhiều điều không tốt về tình trạng sức khỏe của chúng ta.
1/ Nếp nhăn ngang trán
Nếp nhăn ngang trán còn được gọi là "đường lo lắng" vì chúng chỉ ra bạn đang rất căng thẳng, do phải chịu áp lực trong cuộc hàng ngày. Nếu những nếp nhăn này hằn sâu, điều đó có nghĩa là bạn cần nên dành thời gian để thư giãn nhiều hơn.
Ngoài ra, nếp nhăn ngang trán cũng có thể là một dấu hiệu cảnh cáo cơ thể đang bị thiếu nước và bạn tiêu thụ một số lượng đường lớn. Vì vậy, khi xuất hiện nếp nhăn tại vị trí này, bạn cần điều chỉnh lại chế độ ăn uống và giữ cho trạng thái tâm lý thoải mái hơn.
2/ Nếp nhăn ở chân mày phải
Nếp nhăn ở chân mày phải có mối liên quan trực tiếp với lá lách. Do đó, nếu xuất hiện nếp nhăn ở vị trí này thì đây có thể là dấu hiệu cho thấy lá lách của bạn đang gặp vấn đề xấu. Trong trường hợp này, bạn đừng ngần ngại đến tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ.
Hơn nữa, lá lách được kích thích và tăng cường bởi một số loại thực phẩm ngọt nên bạn hãy cẩn thận về số lượng đường nạp vào cơ thể.
3/ Nếp nhăn ở chân mày trái
Nếp nhăn ở chân mày trái thể hiện chỉ số về mức độ độc hại trong cơ thể, nhất là ở lá gan vì bộ phận này được kết nối mạnh mẽ với da, đặc biệt là khu chân mày bên trái. Vì vậy, nếu ở chân mày trái có xuất hiện các nếp nhăn thì đây có thể là dấu hiệu báo động xấu về gan.
Để khắc phục tình trạng này, bạn nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả, đồng thời tiêu thụ một lượng protein vừa phải. Ngoài ra, bạn cũng nên cắt giảm bớt cà phê, giảm thức ăn cay, muối vào cơ thể.
4/ Nếp nhăn ngang sống mũi
Nếu có nếp nhăn nằm ngang sống mũi, có thể bạn bị dị ứng nhưng đây cũng có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang lo lắng, căng thẳng quá mức. Không chỉ là vậy, nếp nhăn tại vị trí này cũng có mối liên quan với cuộc sống tình yêu của bạn, đặc biệt là ở khía cạnh ham muốn tình dục. Nếu trên sống mũi có nhiều nếp nhăn hoặc nếp nhăn sâu, rõ nét thì có thể chất lượng của đời sống tình dục của bạn đang thấp hơn bình thường.
5/ Nếp nhăn ở đuôi mắt
Nếp nhăn ở đuôi mắt hay còn gọi là "vết chân chim", không chỉ xuất hiện khi cười mà đó cũng có thể là dấu hiệu cảnh cáo về thị lực của bạn đang gặp vấn đề. Nguyên nhân là do khi bạn nheo mắt để cố gắng nhìn rõ hơn, vết chân chim này sẽ xuất hiện ra.
Ngoài ra, vết chân chim còn được kết nối với một số bộ phận nội tạng như gan, thận, bao tử. Nếu các vết nhăn ngày càng rõ ràng hơn, điều đó có nghĩa là bạn cần phải cải thiện chế độ ăn uống theo hướng lành mạnh hơn.
6/ Nếp nhăn dưới mắt (bọng mắt)
Bọng mắt thường thấy xuất hiện khi bạn bị thiếu ngủ nhưng đó cũng có thể là dấu hiệu cảnh cáo về sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề. Nếu bọng mắt xuất hiện thường xuyên ngay cả khi ngủ nhiều thì rất có thể 2 trái thận và hệ thống tuần hoàn của bạn đang hoạt động kém.
7/ Gò má biến đổi màu
Gò má bị đổi màu cho thấy 2 lá phổi của bạn đang gặp vấn đề xấu và nếu tình trạng này lại đi kèm theo các triệu chứng bị khó thở, bạn nên đi khám ngay lập tức. Bên cạnh đó, bị đau nhức ở má lại có liên quan đến các vấn đề tiêu hóa. Trong trường hợp này, bạn nên thay đổi lại chế độ ăn uống và tập thể dục thường xuyên để giúp cải thiện tốt cho sức khỏe.
8/ Mũi ửng đỏ
Vào mùa đông, mũi thường có màu đỏ do bị lạnh nhưng nếu mũi của bạn bị đỏ trong những trường hợp bình thường khác thì chứng tỏ tim, huyết áp hoặc hệ thống tuần hoàn của bạn đang gặp vấn đề xấu. Khi gặp tình trạng này, tốt nhất bạn hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra lại toàn diện.
Nếu sức khỏe không có gì đáng ngại, mũi đỏ có thể là do bạn đang tiêu thụ quá nhiều cà phê và thức ăn cay. Ngoài ra, bạn nên bổ sung thực phẩm giàu axit béo chẳng hạn như quả bơ, để tăng cường sức khỏe và điều hòa huyết áp.
9/ Nếp nhăn ở khoé miệng
Các nếp nhăn ở khóe miệng được kết nối với ruột già (đại tràng). Nếu những nếp nhăn này trở nên rõ ràng hơn trong một thời gian ngắn thì đó có thể là tín hiệu cho thấy ruột già của bạn đang có vấn đề.
May mắn thay, ruột già là bộ phận nội tạng dễ dàng để hồi phục và quay lại tình trạng tốt ban đầu. Để giúp cho ruột già khỏe mạnh, bạn nên uống đủ nước, bổ sung thực phẩm giàu vitamin D và tập thể dục thường xuyên hàng ngày.
10/ Nếp nhăn khi cười
Nếu bạn thường xuyên cười thì nếp nhăn này xuất hiện rất rõ nét trên khuôn mặt. Các sự chuyển động của cơ bắp khi lặp đi lặp lại do cười sẽ tạo ra "rãnh" và có khả năng phát sinh ra các nếp nhăn sâu, rõ ràng theo thời gian.
Tuy nhiên, những nếp nhăn này trở nên sâu hơn và lan rộng trong một khoảng thời gian ngắn thì đây chính là tín hiệu cho thấy tuyến tụy của bạn đang bị yếu đi. Nên bổ sung thêm những thực phẩm lành mạnh như trái việt quất, nho, tỏi vào chế độ ăn của bạn sẽ giúp cho tuyến tụy khỏe mạnh hơn.
11/ Nếp nhăn ở phía môi trên
Các nếp nhăn ở khu vực phía môi trên có thể xuất hiện khi bạn hút thuốc hoặc tiếp xúc với ánh nắng Mặt trời quá nhiều. Không chỉ vậy, nếp nhăn xuất hiện ở vị trí này cũng có thể là dấu hiệu cảnh cáo về lá lách đang suy yếu dần. Để duy trì sức khỏe của lá lách, bạn nên cải thiện chế độ ăn uống với nhiều loại rau, bao gồm cà rốt và củ cải.
12/ Các đốm trên môi
Các đốm trên môi xuất hiện dưới dạng vết sưng màu trắng cho thấy hệ thống tuần hoàn và ruột già của bạn đang hoạt động kém. Trong trường hợp này, bạn hãy thử thêm các thực phẩm giàu chất xơ vào chế độ ăn uống và nếu gặp phải các triệu chứng nghiêm trọng hơn như bị đau hoặc chảy máu, tốt nhất bạn nên đến bệnh viện để được kiểm tra.
13/ Nếp nhăn ở cổ
Nếp nhăn ở cổ là hiện tượng tự nhiên và trở nên rõ nét hơn khi chúng ta đã già đi. Thế nhưng, các nếp nhăn ở vị trí này cũng có thể là kết quả của việc bị thừa cân hoặc là tín hiệu cảnh cáo về tuyến giáp đang có vấn đề.
Để cải thiện sức khỏe cho tuyến giáp, bạn cần uống thuốc bổ sung kẽm và giảm lượng gluten trong chế độ ăn. Tuy nhiên, nếu tình trạng tuyến giáp tồi tệ hơn theo thời gian, bạn nên đến bệnh viện để được kiểm tra đầy đủ hơn.
14/ Nếp nhăn dưới môi
Nếp nhăn ngay dưới môi và phía trên cằm có thể xuất hiện khi bạn đang bị stress. Hãy dành chút thời gian để thư giãn và buông bỏ những cảm xúc tiêu cực mà bạn đang dồn nén trong lòng.
15/ Tĩnh mạch nổi lên ở hai bên trán
Các tĩnh mạch nổi lên ở hai bên trán là dấu hiệu của bệnh huyết áp cao. Để hạ huyết áp, bạn có thể tập yoga hoặc đi dạo. Hơn nữa, ăn chuối cũng là một cách tự nhiên để giúp hạ huyết áp vì loại thực phẩm này sẽ giúp giảm bớt lượng muối mà cơ thể tiêu thụ. Nếu áp dụng những cách trên mà các tĩnh mạch vẫn thấy xuất hiện, bạn đừng nên ngần ngại khi đến hỏi thêm ý kiến của bác sĩ.
Sưu tầm
*** Lưu ý: Thông tin trên đây chí có tính cách tham khảo, không thay thế cho sự chẩn đoán bệnh hay điều trị bất cứ căn bệnh nào. Xin cám ơn đã đọc.
1/ Nếp nhăn ngang trán
Nếp nhăn ngang trán còn được gọi là "đường lo lắng" vì chúng chỉ ra bạn đang rất căng thẳng, do phải chịu áp lực trong cuộc hàng ngày. Nếu những nếp nhăn này hằn sâu, điều đó có nghĩa là bạn cần nên dành thời gian để thư giãn nhiều hơn.
Ngoài ra, nếp nhăn ngang trán cũng có thể là một dấu hiệu cảnh cáo cơ thể đang bị thiếu nước và bạn tiêu thụ một số lượng đường lớn. Vì vậy, khi xuất hiện nếp nhăn tại vị trí này, bạn cần điều chỉnh lại chế độ ăn uống và giữ cho trạng thái tâm lý thoải mái hơn.
2/ Nếp nhăn ở chân mày phải
Nếp nhăn ở chân mày phải có mối liên quan trực tiếp với lá lách. Do đó, nếu xuất hiện nếp nhăn ở vị trí này thì đây có thể là dấu hiệu cho thấy lá lách của bạn đang gặp vấn đề xấu. Trong trường hợp này, bạn đừng ngần ngại đến tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ.
Hơn nữa, lá lách được kích thích và tăng cường bởi một số loại thực phẩm ngọt nên bạn hãy cẩn thận về số lượng đường nạp vào cơ thể.
3/ Nếp nhăn ở chân mày trái
Nếp nhăn ở chân mày trái thể hiện chỉ số về mức độ độc hại trong cơ thể, nhất là ở lá gan vì bộ phận này được kết nối mạnh mẽ với da, đặc biệt là khu chân mày bên trái. Vì vậy, nếu ở chân mày trái có xuất hiện các nếp nhăn thì đây có thể là dấu hiệu báo động xấu về gan.
Để khắc phục tình trạng này, bạn nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả, đồng thời tiêu thụ một lượng protein vừa phải. Ngoài ra, bạn cũng nên cắt giảm bớt cà phê, giảm thức ăn cay, muối vào cơ thể.
4/ Nếp nhăn ngang sống mũi
Nếu có nếp nhăn nằm ngang sống mũi, có thể bạn bị dị ứng nhưng đây cũng có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang lo lắng, căng thẳng quá mức. Không chỉ là vậy, nếp nhăn tại vị trí này cũng có mối liên quan với cuộc sống tình yêu của bạn, đặc biệt là ở khía cạnh ham muốn tình dục. Nếu trên sống mũi có nhiều nếp nhăn hoặc nếp nhăn sâu, rõ nét thì có thể chất lượng của đời sống tình dục của bạn đang thấp hơn bình thường.
5/ Nếp nhăn ở đuôi mắt
Nếp nhăn ở đuôi mắt hay còn gọi là "vết chân chim", không chỉ xuất hiện khi cười mà đó cũng có thể là dấu hiệu cảnh cáo về thị lực của bạn đang gặp vấn đề. Nguyên nhân là do khi bạn nheo mắt để cố gắng nhìn rõ hơn, vết chân chim này sẽ xuất hiện ra.
Ngoài ra, vết chân chim còn được kết nối với một số bộ phận nội tạng như gan, thận, bao tử. Nếu các vết nhăn ngày càng rõ ràng hơn, điều đó có nghĩa là bạn cần phải cải thiện chế độ ăn uống theo hướng lành mạnh hơn.
6/ Nếp nhăn dưới mắt (bọng mắt)
Bọng mắt thường thấy xuất hiện khi bạn bị thiếu ngủ nhưng đó cũng có thể là dấu hiệu cảnh cáo về sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề. Nếu bọng mắt xuất hiện thường xuyên ngay cả khi ngủ nhiều thì rất có thể 2 trái thận và hệ thống tuần hoàn của bạn đang hoạt động kém.
7/ Gò má biến đổi màu
Gò má bị đổi màu cho thấy 2 lá phổi của bạn đang gặp vấn đề xấu và nếu tình trạng này lại đi kèm theo các triệu chứng bị khó thở, bạn nên đi khám ngay lập tức. Bên cạnh đó, bị đau nhức ở má lại có liên quan đến các vấn đề tiêu hóa. Trong trường hợp này, bạn nên thay đổi lại chế độ ăn uống và tập thể dục thường xuyên để giúp cải thiện tốt cho sức khỏe.
8/ Mũi ửng đỏ
Vào mùa đông, mũi thường có màu đỏ do bị lạnh nhưng nếu mũi của bạn bị đỏ trong những trường hợp bình thường khác thì chứng tỏ tim, huyết áp hoặc hệ thống tuần hoàn của bạn đang gặp vấn đề xấu. Khi gặp tình trạng này, tốt nhất bạn hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra lại toàn diện.
Nếu sức khỏe không có gì đáng ngại, mũi đỏ có thể là do bạn đang tiêu thụ quá nhiều cà phê và thức ăn cay. Ngoài ra, bạn nên bổ sung thực phẩm giàu axit béo chẳng hạn như quả bơ, để tăng cường sức khỏe và điều hòa huyết áp.
9/ Nếp nhăn ở khoé miệng
Các nếp nhăn ở khóe miệng được kết nối với ruột già (đại tràng). Nếu những nếp nhăn này trở nên rõ ràng hơn trong một thời gian ngắn thì đó có thể là tín hiệu cho thấy ruột già của bạn đang có vấn đề.
May mắn thay, ruột già là bộ phận nội tạng dễ dàng để hồi phục và quay lại tình trạng tốt ban đầu. Để giúp cho ruột già khỏe mạnh, bạn nên uống đủ nước, bổ sung thực phẩm giàu vitamin D và tập thể dục thường xuyên hàng ngày.
10/ Nếp nhăn khi cười
Nếu bạn thường xuyên cười thì nếp nhăn này xuất hiện rất rõ nét trên khuôn mặt. Các sự chuyển động của cơ bắp khi lặp đi lặp lại do cười sẽ tạo ra "rãnh" và có khả năng phát sinh ra các nếp nhăn sâu, rõ ràng theo thời gian.
Tuy nhiên, những nếp nhăn này trở nên sâu hơn và lan rộng trong một khoảng thời gian ngắn thì đây chính là tín hiệu cho thấy tuyến tụy của bạn đang bị yếu đi. Nên bổ sung thêm những thực phẩm lành mạnh như trái việt quất, nho, tỏi vào chế độ ăn của bạn sẽ giúp cho tuyến tụy khỏe mạnh hơn.
11/ Nếp nhăn ở phía môi trên
Các nếp nhăn ở khu vực phía môi trên có thể xuất hiện khi bạn hút thuốc hoặc tiếp xúc với ánh nắng Mặt trời quá nhiều. Không chỉ vậy, nếp nhăn xuất hiện ở vị trí này cũng có thể là dấu hiệu cảnh cáo về lá lách đang suy yếu dần. Để duy trì sức khỏe của lá lách, bạn nên cải thiện chế độ ăn uống với nhiều loại rau, bao gồm cà rốt và củ cải.
12/ Các đốm trên môi
Các đốm trên môi xuất hiện dưới dạng vết sưng màu trắng cho thấy hệ thống tuần hoàn và ruột già của bạn đang hoạt động kém. Trong trường hợp này, bạn hãy thử thêm các thực phẩm giàu chất xơ vào chế độ ăn uống và nếu gặp phải các triệu chứng nghiêm trọng hơn như bị đau hoặc chảy máu, tốt nhất bạn nên đến bệnh viện để được kiểm tra.
13/ Nếp nhăn ở cổ
Nếp nhăn ở cổ là hiện tượng tự nhiên và trở nên rõ nét hơn khi chúng ta đã già đi. Thế nhưng, các nếp nhăn ở vị trí này cũng có thể là kết quả của việc bị thừa cân hoặc là tín hiệu cảnh cáo về tuyến giáp đang có vấn đề.
Để cải thiện sức khỏe cho tuyến giáp, bạn cần uống thuốc bổ sung kẽm và giảm lượng gluten trong chế độ ăn. Tuy nhiên, nếu tình trạng tuyến giáp tồi tệ hơn theo thời gian, bạn nên đến bệnh viện để được kiểm tra đầy đủ hơn.
14/ Nếp nhăn dưới môi
Nếp nhăn ngay dưới môi và phía trên cằm có thể xuất hiện khi bạn đang bị stress. Hãy dành chút thời gian để thư giãn và buông bỏ những cảm xúc tiêu cực mà bạn đang dồn nén trong lòng.
15/ Tĩnh mạch nổi lên ở hai bên trán
Các tĩnh mạch nổi lên ở hai bên trán là dấu hiệu của bệnh huyết áp cao. Để hạ huyết áp, bạn có thể tập yoga hoặc đi dạo. Hơn nữa, ăn chuối cũng là một cách tự nhiên để giúp hạ huyết áp vì loại thực phẩm này sẽ giúp giảm bớt lượng muối mà cơ thể tiêu thụ. Nếu áp dụng những cách trên mà các tĩnh mạch vẫn thấy xuất hiện, bạn đừng nên ngần ngại khi đến hỏi thêm ý kiến của bác sĩ.
Sưu tầm
*** Lưu ý: Thông tin trên đây chí có tính cách tham khảo, không thay thế cho sự chẩn đoán bệnh hay điều trị bất cứ căn bệnh nào. Xin cám ơn đã đọc.