Tweet
Đau ngực là một trong những nguyên nhân thường gặp nhất khiến cho bệnh nhân phải đến khoa cấp cứu (ED) ở các quốc gia có thu nhập cao. Đau ngực chịu trách nhiệm cho hơn 8 triệu lượt khám cấp cứu ở Hoa Kỳ mỗi năm, khiến cho triệu chứng này trở thành nguyên nhân thường gặp thứ hai trong các ca cấp cứu sau đau bao tử và đau bụng.
Đau ngực có thể bắt nguồn từ các triệu chứng xấu có liên đới đến tim, nhưng các nguyên nhân khác như nhiễm trùng phổi, bị căng cơ, bị tổn thương ở xương sườn hoặc tâm lý hoảng loạn cũng có thể gây ra triệu chứng đau ngực. Một vài trong số triệu chứng này là do tình trạng sức khỏe sụt giảm nghiêm trọng và cần được chăm sóc y tế.
Một nguyên nhân chính gây ra đau ngực không phải do tim mà do bệnh trào ngược thực quản, còn được gọi là GERD, xảy ra khi acid bao tử hoặc mật từ bao tử chảy ngược trở lại thực quản, gây ra đau và khó chịu ở ngực và cổ họng.
Các triệu chứng của trào ngược thực quản
Đau hoặc tức ngực có thể cho thấy các triệu chứng xấu về tim mạch, chẳng hạn như bị suy cơ tim, xơ vữa động mạch hoặc rối loạn nhịp tim. Viêm xương sườn và đau dây thần kinh liên sườn cũng có thể gây ra đau ngực. Những triệu chứng này nên được xem xét cẩn thận khi có xảy ra cơn đau tim hoặc bị đau ngực.
Một trong hai triệu chứng phổ biến của bệnh trào ngược thực quản là cảm giác đau rát ở ngực. Trong trường hợp thông thường, bao tử tiết ra acid để giúp tiêu hóa thức ăn. Acid là chất ban đầu giúp cho việc tiêu hóa và phân hủy thức ăn. Nếu acid bị trào ngược lên thực quản, sẽ kích thích niêm mạc thực quản và gây đau rát ở vùng chung quanh ngực.
Triệu chứng thứ hai là cảm giác trào ngược dịch bao tử. Những người bị hội chứng GERD có thể cảm thấy chất lỏng trào lên thực quản, và tình trạng này có thể tệ hơn vào giấc ngủ ban đêm hoặc khi nằm xuống.
Ngoài ra, bệnh trào ngược thực quản cũng có một số triệu chứng không điển hình khác. Ví dụ, khi bị trào ngược kinh niên, người bệnh có thể gặp tình trạng bị đau họng hoặc viêm họng kinh niên. Một triệu chứng khác là bị co thắt phế quản. Trong một số trường hợp, acid dạ dày trào ngược sẽ làm nghẹt phế quản, gây ra các triệu chứng tương tự như bệnh hen suyễn kích thích khí quản và gây ra ho, khó thở.
Những người bị GERD cũng có xu hướng bị nấc cụt do acid trong dạ dày gây kích thích thực quản. Khi một số người bị nấc cụt, thức ăn và acid bao tử có thể trào lên cùng nhau, gây ra cảm giác khó chịu, khàn giọng, khó nuốt và các triệu chứng khác.
Nguyên nhân và hậu quả của trào ngược bao tử, thực quản
Một số loại thực phẩm nhất định có thể kích thích gây ra sự gia tăng tiết ra acid trong bao tử. Ví dụ, mì ống và đường có thể làm tăng thêm các triệu chứng của bệnh trào ngược acid ở bao tử.
Các triệu chứng có thể trở nên trầm trọng hơn ở những người ăn uống gần thời gian đi ngủ khi thức ăn chưa được tiêu hóa kịp thời. Ăn quá nhiều cũng có thể gây ra bệnh trào ngược bao tử, thực quản.
Nếu triệu chứng trào ngược bao tử, thực quản trở thành bệnh kinh niên, căn bệnh này sẽ dần dần làm tổn thương đến niêm mạc thực quản, dẫn đến viêm loét và chảy máu, thậm chí có thể phát sinh ra thành ung thư thực quản.
Cách kiểm soát trào ngược bao tử, thực quản
Bạn nên làm gì nếu bị trào ngượcbao tử, thực quản?
Theo Đông y, loại hiện tượng này được gọi là "khí" (năng lượng sống) trong bao tử di chuyển theo hướng ngược lại (sai cách). Và điều này chủ yếu là do sự mất cân bằng và tắc nghẽn nguồn năng lượng.
Theo đó, dòng năng lượng làm cho khí ở bao tử di chuyển lên trên có liên quan đến kinh mạch của gan và túi mật. Gan giám sát quá trình thanh lọc cơ thể và điều chỉnh hướng chuyển động của khí và huyết xuyên suốt cơ thể. Khí ở bao tử thăng lên thường có liên quan đến tình trạng ứ khí ở gan.
Trong Đông y, khí (năng lượng sống), huyết và dịch cơ thể là những chất cần thiết cho hoạt động của sự sống, tất cả đều bắt nguồn từ các bộ phận nội tạng và chảy không ngừng bên trong cơ thể. Việc bảo đảm cung cấp đầy đủ các chất thiết yếu này và sự lưu thông trên khắp cơ thể là điều rất quan trọng đối với sức khỏe và tinh thần. Bệnh tật hay các chứng bệnh khác nhau đều là do tình trạng bị ứ đọng hay thiếu hụt các chất dinh dưỡng này.
Hai loại cảm xúc ảnh hưởng đến trào ngược bao tử, thực quản
Điều gì gây ảnh hưởng đến khí ở gan và bao tử? Câu trả lời nằm ở hai loại cảm xúc: tức giận và lo lắng. Tức giận có thể làm tổn thương đến gan, khiến cho khí ở gan bị ngưng trệ, từ đó tác động xấu đến bao tử. Bản thân bao tử bị chi phối nhiều từ cảm giác lo lắng và chán nản. Lá lách và bao tử luôn được kết nối với nhau, vì vậy thái độ lo lắng cũng có ảnh hưởng xấu đến lá lách.
Trong Đông y, cảm xúc và sức khỏe về thể chất có mối liên quan mật thiết với nhau. Cách tiếp cận kết hợp tâm trí – cơ thể đối với sức khỏe và việc chữa bệnh hoạt động trong một vòng quay năng động, trong đó cảm xúc tác động đến sức khỏe cơ thể và ngược lại.
Bảy loại cảm xúc (thất tình) trong Đông y là đau buồn, u sầu, sợ hãi, hoảng sợ (đột ngột và bất ngờ, không giống như sợ hãi), tức giận, vui mừng và lo lắng (lo âu). Đây là những cảm xúc tự nhiên và không gây hậu quả bệnh lý trong nhiều trường hợp. Tuy nhiên, sự xuất hiện đột ngột, nghiêm trọng hoặc kinh niên có thể gây ra bệnh tật. Cảm xúc quá độ dẫn đến khí huyết bị rối loạn, ảnh hưởng trực tiếp đến các bộ phận nội tạng cơ thể. Vì lý do này, bảy cảm xúc trên là những yếu tố chính gây ra bệnh nội sinh.
Theo Đông y, cảm xúc quá lớn sẽ dẫn đến những ảnh hưởng cụ thể đến các bộ phận nội tạng: đau buồn và u sầu làm tổn thương đến phổi; sợ hãi và hoảng sợ làm tổn thương cho thận; tức giận làm tổn thương lá gan; vui mừng làm tổn thương đến tim; lo lắng/lo âu làm tổn thương cho lá lách (bao tử).
Khi một người có thể điều hòa cảm xúc để giải tỏa khí gan và làm dịu khí dạ dày, vấn đề trào ngược dạ dày thực quản có thể được giải quyết rốt ráo.
Đồng thời, chúng ta có thể kết hợp thêm các liệu pháp xoa bóp huyệt đạo để giảm trào ngược bao tử, thực quản, như huyệt Hợp Cốc tương ứng với kinh mạch đại tràng (ruột già), huyệt Túc Tam Lý tương ứng với kinh mạch bao tử, cùng với các huyệt Trung Quản, Nội Quan và Thái Xung.
Huyệt Hợp Cốc hay còn gọi là Đại Trường 4. (Ảnh: Shutterstock)
Đông y cho rằng, cơ thể người có một hệ thống kinh mạch chịu trách nhiệm vận chuyển "khí" và "huyết" đi khắp cơ thể. Hai chất khí và huyết lưu thông xuyên suốt để duy trì sự cân bằng và ổn định trong các mô và bộ phận cơ thể khác nhau. Cho nên có thể điều trị các bệnh này bằng cách kích thích các huyệt đạo tương ứng thông qua xoa bóp và châm cứu.
Trên đây là những nguyên nhân gốc rễ và các phương pháp phòng ngừa quan trọng liên quan đến GERD.
Đau ngực có thể bắt nguồn từ các triệu chứng xấu có liên đới đến tim, nhưng các nguyên nhân khác như nhiễm trùng phổi, bị căng cơ, bị tổn thương ở xương sườn hoặc tâm lý hoảng loạn cũng có thể gây ra triệu chứng đau ngực. Một vài trong số triệu chứng này là do tình trạng sức khỏe sụt giảm nghiêm trọng và cần được chăm sóc y tế.
Một nguyên nhân chính gây ra đau ngực không phải do tim mà do bệnh trào ngược thực quản, còn được gọi là GERD, xảy ra khi acid bao tử hoặc mật từ bao tử chảy ngược trở lại thực quản, gây ra đau và khó chịu ở ngực và cổ họng.
Các triệu chứng của trào ngược thực quản
Đau hoặc tức ngực có thể cho thấy các triệu chứng xấu về tim mạch, chẳng hạn như bị suy cơ tim, xơ vữa động mạch hoặc rối loạn nhịp tim. Viêm xương sườn và đau dây thần kinh liên sườn cũng có thể gây ra đau ngực. Những triệu chứng này nên được xem xét cẩn thận khi có xảy ra cơn đau tim hoặc bị đau ngực.
Một trong hai triệu chứng phổ biến của bệnh trào ngược thực quản là cảm giác đau rát ở ngực. Trong trường hợp thông thường, bao tử tiết ra acid để giúp tiêu hóa thức ăn. Acid là chất ban đầu giúp cho việc tiêu hóa và phân hủy thức ăn. Nếu acid bị trào ngược lên thực quản, sẽ kích thích niêm mạc thực quản và gây đau rát ở vùng chung quanh ngực.
Triệu chứng thứ hai là cảm giác trào ngược dịch bao tử. Những người bị hội chứng GERD có thể cảm thấy chất lỏng trào lên thực quản, và tình trạng này có thể tệ hơn vào giấc ngủ ban đêm hoặc khi nằm xuống.
Ngoài ra, bệnh trào ngược thực quản cũng có một số triệu chứng không điển hình khác. Ví dụ, khi bị trào ngược kinh niên, người bệnh có thể gặp tình trạng bị đau họng hoặc viêm họng kinh niên. Một triệu chứng khác là bị co thắt phế quản. Trong một số trường hợp, acid dạ dày trào ngược sẽ làm nghẹt phế quản, gây ra các triệu chứng tương tự như bệnh hen suyễn kích thích khí quản và gây ra ho, khó thở.
Những người bị GERD cũng có xu hướng bị nấc cụt do acid trong dạ dày gây kích thích thực quản. Khi một số người bị nấc cụt, thức ăn và acid bao tử có thể trào lên cùng nhau, gây ra cảm giác khó chịu, khàn giọng, khó nuốt và các triệu chứng khác.
Nguyên nhân và hậu quả của trào ngược bao tử, thực quản
Một số loại thực phẩm nhất định có thể kích thích gây ra sự gia tăng tiết ra acid trong bao tử. Ví dụ, mì ống và đường có thể làm tăng thêm các triệu chứng của bệnh trào ngược acid ở bao tử.
Các triệu chứng có thể trở nên trầm trọng hơn ở những người ăn uống gần thời gian đi ngủ khi thức ăn chưa được tiêu hóa kịp thời. Ăn quá nhiều cũng có thể gây ra bệnh trào ngược bao tử, thực quản.
Nếu triệu chứng trào ngược bao tử, thực quản trở thành bệnh kinh niên, căn bệnh này sẽ dần dần làm tổn thương đến niêm mạc thực quản, dẫn đến viêm loét và chảy máu, thậm chí có thể phát sinh ra thành ung thư thực quản.
Cách kiểm soát trào ngược bao tử, thực quản
Bạn nên làm gì nếu bị trào ngượcbao tử, thực quản?
- Bạn có thể giảm bớt cơn đau do GERD bằng cách uống nước ấm để tống dịch vị có tính acid còn lại trong thực quản ra ngoài.
- Khi ngủ, cố gắng nằm nghiêng về bên trái. Ở tư thế này, acid dịch vị ít có khả năng trào ngược lên thực quản.
- Bạn cần điều chỉnh cách ăn uống của mình như không ăn quá nhiều thức ăn và tránh uống nhiều chất caffeine, chocolate, thực phẩm nhiều đường, chất béo và gia vị.
- Bỏ hút thuốc. Hút thuốc lá sẽ làm suy yếu sức căng của cơ vòng thực quản khiến cho acid bao tử dễ bị trào ngược, đồng thời làm giảm tiết nước bọt khiến cho tình trạng bệnh càng trầm trọng hơn.
- Duy trì trọng lượng cơ thể hợp lý. Béo phì có thể làm tăng áp lực lên bao tử, khiến cho bạn dễ bị mắc các bệnh kinh niên.
- Khi ăn, nên nhai chậm, tránh nằm nghỉ quá sớm, cố gắng không ăn trong vòng hai hoặc ba giờ trước khi ngủ để cho bao tử ở trạng thái tương đối trống rỗng.
- Bạn cũng có thể làm giảm nguy cơ trào ngược acid bao tử bằng cách kê cao gối khi ngủ.
- Mặc quần áo rộng để giảm áp lực lên bao tử.
- Thư giãn cơ thể và tinh thần, giải tỏa căng thẳng tinh thần, giảm lo âu, phiền muộn trong cuộc sống thông qua các bài tập thể dục, thiền định, giãn cơ và nếu cần có thể nhờ tư vấn về tâm lý.
Theo Đông y, loại hiện tượng này được gọi là "khí" (năng lượng sống) trong bao tử di chuyển theo hướng ngược lại (sai cách). Và điều này chủ yếu là do sự mất cân bằng và tắc nghẽn nguồn năng lượng.
Theo đó, dòng năng lượng làm cho khí ở bao tử di chuyển lên trên có liên quan đến kinh mạch của gan và túi mật. Gan giám sát quá trình thanh lọc cơ thể và điều chỉnh hướng chuyển động của khí và huyết xuyên suốt cơ thể. Khí ở bao tử thăng lên thường có liên quan đến tình trạng ứ khí ở gan.
Trong Đông y, khí (năng lượng sống), huyết và dịch cơ thể là những chất cần thiết cho hoạt động của sự sống, tất cả đều bắt nguồn từ các bộ phận nội tạng và chảy không ngừng bên trong cơ thể. Việc bảo đảm cung cấp đầy đủ các chất thiết yếu này và sự lưu thông trên khắp cơ thể là điều rất quan trọng đối với sức khỏe và tinh thần. Bệnh tật hay các chứng bệnh khác nhau đều là do tình trạng bị ứ đọng hay thiếu hụt các chất dinh dưỡng này.
Hai loại cảm xúc ảnh hưởng đến trào ngược bao tử, thực quản
Điều gì gây ảnh hưởng đến khí ở gan và bao tử? Câu trả lời nằm ở hai loại cảm xúc: tức giận và lo lắng. Tức giận có thể làm tổn thương đến gan, khiến cho khí ở gan bị ngưng trệ, từ đó tác động xấu đến bao tử. Bản thân bao tử bị chi phối nhiều từ cảm giác lo lắng và chán nản. Lá lách và bao tử luôn được kết nối với nhau, vì vậy thái độ lo lắng cũng có ảnh hưởng xấu đến lá lách.
Trong Đông y, cảm xúc và sức khỏe về thể chất có mối liên quan mật thiết với nhau. Cách tiếp cận kết hợp tâm trí – cơ thể đối với sức khỏe và việc chữa bệnh hoạt động trong một vòng quay năng động, trong đó cảm xúc tác động đến sức khỏe cơ thể và ngược lại.
Bảy loại cảm xúc (thất tình) trong Đông y là đau buồn, u sầu, sợ hãi, hoảng sợ (đột ngột và bất ngờ, không giống như sợ hãi), tức giận, vui mừng và lo lắng (lo âu). Đây là những cảm xúc tự nhiên và không gây hậu quả bệnh lý trong nhiều trường hợp. Tuy nhiên, sự xuất hiện đột ngột, nghiêm trọng hoặc kinh niên có thể gây ra bệnh tật. Cảm xúc quá độ dẫn đến khí huyết bị rối loạn, ảnh hưởng trực tiếp đến các bộ phận nội tạng cơ thể. Vì lý do này, bảy cảm xúc trên là những yếu tố chính gây ra bệnh nội sinh.
Theo Đông y, cảm xúc quá lớn sẽ dẫn đến những ảnh hưởng cụ thể đến các bộ phận nội tạng: đau buồn và u sầu làm tổn thương đến phổi; sợ hãi và hoảng sợ làm tổn thương cho thận; tức giận làm tổn thương lá gan; vui mừng làm tổn thương đến tim; lo lắng/lo âu làm tổn thương cho lá lách (bao tử).
Khi một người có thể điều hòa cảm xúc để giải tỏa khí gan và làm dịu khí dạ dày, vấn đề trào ngược dạ dày thực quản có thể được giải quyết rốt ráo.
Đồng thời, chúng ta có thể kết hợp thêm các liệu pháp xoa bóp huyệt đạo để giảm trào ngược bao tử, thực quản, như huyệt Hợp Cốc tương ứng với kinh mạch đại tràng (ruột già), huyệt Túc Tam Lý tương ứng với kinh mạch bao tử, cùng với các huyệt Trung Quản, Nội Quan và Thái Xung.
Huyệt Hợp Cốc hay còn gọi là Đại Trường 4. (Ảnh: Shutterstock)
Đông y cho rằng, cơ thể người có một hệ thống kinh mạch chịu trách nhiệm vận chuyển "khí" và "huyết" đi khắp cơ thể. Hai chất khí và huyết lưu thông xuyên suốt để duy trì sự cân bằng và ổn định trong các mô và bộ phận cơ thể khác nhau. Cho nên có thể điều trị các bệnh này bằng cách kích thích các huyệt đạo tương ứng thông qua xoa bóp và châm cứu.
Trên đây là những nguyên nhân gốc rễ và các phương pháp phòng ngừa quan trọng liên quan đến GERD.
Attached Files