Sưng phù chân, một bên chân hay cả hai bên, là triệu chứng hay gặp khi nước tích tụ nhiều ở vùng chân, mắt cá, và cổ chân. Sưng phu chân có thể thường kèm theo sưng tay hay các vùng khác trên cơ thể.

# Sưng một bên chân khác với sưng hai bên chân
Sưng một bên bàn chân thường do tổn thương hay bệnh lý xảy ra tại chỗ khác hẳn với sưng hai bên thường do bệnh lý ảnh hưởng cả cơ thể như bệnh suy tim, xơ gan, hay hư thận. Ví dụ như sưng một bàn bên thường do nhiễm trùng vùng mô cơ, bị thuyên tắc huyết khối (cục máu đông), hay bị bệnh gút hoặc sưng khớp.

# Vì sao chân bị sưng?
Vùng cổ chân và bàn chân sưng lên khi nước bên trong thành mạch máu li ti bị chảy ra (thẩm thấu) ra bên ngoài thành mạch máu, len lỏi vào các mô tích nước, gây ra sưng phù. Thông thường, áp suất thể tích (Oncotic pressure) và áp lực trong mạch máu ổn định và cân bằng do tỉ lệ giữa các protein và thành phần trong máu, nước bên trong mạch máu không chạy ra ngoài thành mạch và nước ở bên ngoài mạch máu cũng không thẩm thấu vào bên trong. Có nhiều lý do và bệnh lý dẫn đến đổi các áp suất hay áp lực này, dẫn đến sưng chân.

+ Các lý do gây sưng phù chân
- Ăn nhiều đồ mặn
- Gần đến chu kỳ kinh nguyệt hoặc đang mang thai
- Ngồi một chỗ quá lâu gây ứ nước dưới vùng chân
- Tác dụng phụ của thuốc cao huyết áp, thuốc giảm đau NSAID, thuốc steroid, thuốc ngừa thai hay các thuốc khác
- Uống quá nhiều nước

# Chẩn đoán và chữa trị
# Biến chứng của sưng phù chân

Mời xem clip ở đây 12'40



*** Người bị sưng phù chân, khi ngủ nên kê thêm gối làm sao cho 2 chân cao hơn tim thì sẽ tốt hơn, khi thức dậy, sẽ thấy bớt nặng chân hơn. Hơn nữa, cần phải xoa bóp 2 chân, 3-4 lần/ngày, giúp cho máu huyết lưu thông tốt.