Xoa bóp bấm huyệt là gì?

Trong nền Y học cổ truyền cổ xưa, những người thầy thuốc đã phân loại các phương pháp có khả năng làm thay đổi tình trạng yếu thành khoẻ, tình trạng đau nhức thành dễ chịu, tình trạng căng thẳng thành thư giãn... thành 2 nhóm phương pháp chính:

• Nhóm 1: Sử dụng các vật chất ở bên ngoài như nước, cây cỏ, món ăn gọi chung là phương pháp chữa bệnh dùng thuốc để làm thay đổi tích cực tình trạng sức khoẻ của con người
• Nhóm 2: Sử dụng ngay chính cơ thể để chữa bệnh cho cơ thể, tức là tận dụng chính khả năng tự thay thay đổi, tự điều chỉnh của chính cơ thể người để thay đổi chính cơ thể đó, người ta gọi chung nó là các "Phương pháp Chữa bệnh Không dùng Thuốc"

Tuy được phân loại thành 2 nhóm như thế này, nhưng cả 2 nhóm đều phải dựa trên những gì sẵn có trong cơ thể người bệnh, nếu cơ thể người bệnh có đủ sức khoẻ thì phương pháp nào cũng dễ dàng giúp làm thay đổi tích cực tình trạng sức khỏe, ngược lại nếu cơ thể nào bị yếu kém về mặt sức khoẻ thì dù phương pháp nào có tốt đến mấy cũng phát huy các tác dụng chậm chạp, khó khăn.

Sức khoẻ nói ở đây chính là khả năng tự hồi phục ở bên trong mỗi cơ thể của cá nhân
Khả năng này Đông y thường gọi là Nội lực, là Nguyên Khí hay nói tóm lại, là khả năng dự trữ và sử dụng năng lượng của cơ thể mỗi người.

Nói cho đơn giản theo thời đại công nghệ thì người khoẻ giống như điện thoại sử dụng cục pin với dung lượng lớn và chất lượng tốt, còn người yếu là người có cục pin có dung lượng thấp, chất lượng không cao. Pin khoẻ thì cung cấp năng lượng đều đặn, liên tục trong mọi quá trình hoạt động làm cho mọi thứ được chạy mượt mà, không bị "trục trặc", còn nếu pin yếu thì sử dùng một lúc là cần phải sạc, pin yếu thì máy chạy giật giật, khó xử lý nhiều công việc cùng một lúc.

Hầu hết mọi người đều được sinh ra với năng lượng gốc rất tuyệt vời, hay nói cách khác là bố mẹ chúng ta đã cho chúng ta một viên pin chất lượng rất cao, giúp chúng ta có thể sử dụng được cả 100 năm, tuy nhiên dùng thế nào lại phụ thuộc vào chúng ta, nếu biết cách dùng tốt thì bền, không biết cách dùng đúng thì sẽ mau hỏng, nên người ta vẫn thường nói "của bền tại người" là vậy.

Xoa bóp bấm huyệt là phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc, có khả năng giúp "sạc lại pin" cho mỗi cơ thể, càng xoa bóp bấm huyệt nhiều, càng làm đúng cách thì cơ thể càng được sạc tốt. Sạc lại pin ở đây tức là câu nói ẩn dụ, với ý là giúp cơ thể chuyển hoá từ trạng thái hết pin thành trạng thái còn pin, giống hệt như chuyển Âm thành Dương trong cục pin vậy.

Càng làm nhiều, cơ thể càng được sạc lại nhiều, và pin lại sử dụng càng bền lâu. Điều đặc biệt là pin trong cơ thể là "pin sinh học", nó hoạt động trên nguyên lý đủ rồi là nghỉ, hay còn gọi là "pin trí tuệ". Tức là nếu chúng ta thấy cơ thể mệt mỏi, thì cứ làm vài động tác xoa bóp bấm huyệt, cơ thể sẽ thấy thoải mái, nếu như chúng ta thấy thoải mái rồi thì tự nhiên lại không muốn làm xoa bóp bấm huyệt nữa. Cho nên chúng ta cứ sạc thoải mái, chẳng bao giờ sợ bị hỏng pin đâu.
Xoa bóp bấm huyệt có khả năng tái tạo "pin" trong cơ thể

Một số tác dụng cụ thể của việc xoa bóp bấm huyệt
Đoạn trên có phân tích về khả năng tái tạo năng lượng của cơ thể nhằm giúp cơ thể thay đổi trạng thái từ bệnh tật, ốm đau sang trạng thái khoẻ mạnh, tươi tắn. Dưới dây xin liệt kê một số những thông tin dữ liệu khoa học mà Y học hiện đại đã khám phá và giải thích được tại sao khi "Xoa bóp bấm huyệt lại có thể chữa được bệnh?":

1/ Tác dụng đối với hệ thần kinh: Cơ thể thông qua hệ thần kinh có những phản ứng đáp lại tích cực đối với những sự kích thích của việc xoa bóp bấm huyệt:

1. Có nhiều tác giả cho rằng xoa bóp bấm huyệt có ảnh hưởng rất lớn đối với hệ thần kinh thực vật, nhất là đối với hệ giao cảm, qua đó gây ra những thay đổi tốt trong một số hoạt động ở nội tạng và mạch máu.
2. Xoa bóp bấm huyệt có thể gây ra sự thay đổi điện não: Kích thích nhẹ nhàng gây ra hưng phấn, kích thích mạnh thường gây ức chế.

2/ Tác dụng đối với da: có tác dụng trực tiếp đến da, và thông qua da gây ra ảnh hưởng đến toàn thân
* Ảnh hưởng đến toàn thân: Các chất nội tiết tế bào được tiết ra khi xoa bóp bấm huyệt ở da thấm vào máu và có thể làm tăng cường các hoạt động của mạch máu và thần kinh ở da.
* Ảnh hưởng cục bộ: Xoa bóp bấm huyệt làm cho hô hấp của da tốt hơn, mạch máu co giãn có lợi cho việc tăng sự dinh dưỡng ở da, làm cho da có sư co giãn tốt, da bóng đẹp, có tác dụng tốt đối với chức năng bảo vệ cơ thể của da, mặt khác xoa bóp bấm huyệt có thể làm nhiệt độ của da tăng lên do kích thích mạch máu tại chỗ và toàn thân thư giãn.

3/ Tác dụng đối với cơ bắp, gân, khớp:
a/ Đối với cơ bắp: Làm tăng năng lực làm việc, sức bền của cơ bắp và phục hồi sức khoẻ cho cơ bắp nhanh hơn khi không xoa bóp bấm huyệt. Khi cơ bắp làm việc quá căng, gây ra phù nề nên bị co cứng và gây ra đau, xoa bóp bấm huyệt có thể giải quyết tốt các triệu chứng này. Nó có khả năng chữa teo cơ rất tốt. Ngoài ra, nó có thể có tác dụng tăng cường sự dinh dưỡng cho cơ.
b/ Đối với gân, khớp: Làm tăng tính co giãn, tính hoạt động của gân, dây chằng, thúc đẩy việc tiết dịch trong ổ khớp và tuần hoàn quanh khớp. Nó còn có thể sử dụng để chữa bệnh thấp khớp.

3/ Tác dụng đối với hệ thống tuần hoàn:
a/ Tác dụng đối với huyết động. Một mặt xoa bóp bấm huyệt làm giãn mạch máu, trở lực trong mạch máu bị giảm đi, mặt khác xoa bóp bấm huyệt trực tiếp giúp đẩy máu về tim, do đó xoa bóp bấm huyệt vừa giảm gánh nặng cho tim vừa giúp máu trở về tim tốt hơn.
b/ Đối với người huyết áp cao ít luyện tập, xoa bóp bấm huyệt có thể làm hạ áp.
c/ Xoa bóp bấm huyệt trực tiếp ép vào mạch bạch huyết, nên giúp sự tuần hoàn hệ bạch huyết nhanh và tốt hơn, do đó có thể có tác dụng chống viêm.

4/ Tác dụng đối với hô hấp tiêu hoá và quá trình trao đổi chất:
a/ Đối với hệ thống hô hấp: Khi xoa bóp bấm huyệt, hít thở sâu hơn có thể trực tiếp kích thích vào thành ngực và phản xạ thần kinh gây ra, do đó có tác dụng chữa các bệnh như phế khí thũng, hen phế quản, xơ cứng phổi…
b/ Đối với hệ thống tiêu hoá: Có tác dụng tăng cường nhu động của dạ dày, của ruột và cải thiện chức năng tiêu hoá. Khi chức năng tiết dịch tiêu hoá kém, dùng sự kích thích mạnh qua xoa bóp bấm huyệt để tăng tiết dịch. Khi chức năng tiết dịch tiêu hoá quá mức, dùng sự kích thích vừa hoặc nhẹ để giảm tiết dịch này.
c/ Đối với quá trình trao đổi chất: Xoa bóp bấm huyệt làm tăng số lượng nước tiểu bài tiết ra, nhưng không thay đổi độ axit trong máu.