Tweet
Đa số những điều phiền não trên đời đều đến từ những sự lo âu chất chứa trong lòng. Khi chúng ta không bị tác động bởi ngoại cảnh, tâm hồn tự nhiên sẽ đơn giản tự tại hơn, thế giới cũng trở nên yên bình hơn...
Đối với một người sống có sự hiểu biết đầy đủ, cuộc đời họ sẽ không cố chấp vào 5 điều dưới đây:
1/ Không nghĩ đến tuổi tác
Độ tuổi đẹp nhất của đời người là bao nhiêu? 20, 30 hay 40 tuổi?
Gần đây, trên mạng có lan truyền một đoạn video ngắn trong 2 phút có thể khiến cho khán giả xem hết quá trình thay đổi nhan sắc của một cô gái từ 1-100 tuổi:
Bắt đầu từ tuổi thơ ấu cho đến khi cô gái trở thành một thiếu nữ non nớt, từ non nớt đến một cô gái trưởng thành, từ một cô gái trưởng thành đến một phụ nữ trung niên vẫn giữ được nét đẹp, từ trung niên đến phong thái thanh nhã của một cụ già. Ở mỗi độ tuổi đều có thể lưu giữ những nét đẹp độc đáo ở độ tuổi đó.
Vậy thì, độ tuổi đẹp nhất của đời người là bao nhiêu?
Đối với người không bận tâm đến tuổi tác mà nói, thì độ tuổi đẹp nhất chính là "ngay ở trong giây phút này". Họ không hề lo lắng về tuổi đời mổi ngày một tăng lên và cũng không bị ức chế bởi cái định nghĩa về tuổi tác.
Có người giải thích với những phụ nữ lớn tuổi rằng: "Suy" là chỉ sự sa sút về mặt tinh thần, "Lão" là chỉ sự yếu dần của thân thể.
Vì vậy một người khi đẹp thật sự sẽ không sợ chuyện "suy lão" này.
Vì vậy, chỉ cần luôn sống tự tin và luôn mỉm cười, thì cho dù đã bước sang tuổi 30 cũng sẽ trông như mới 15 tuổi. Chỉ cần xem trọng cách chăm sóc cho bản thân, thì dù ở tuổi 40 cũng sẽ chỉ như ở 20 tuổi mà thôi.
Chỉ cần tự tin và luôn mỉm cười...(Ảnh: Sasin Tipchai/Pixabay)
2/ Không nghĩ đến việc so sánh bản thân
Núi cao còn có núi cao hơn, cuộc sống luôn có người giỏi hơn chúng ta cũng như có người không bằng chúng ta. So sánh chính là khởi nguồn của mọi đau khổ trên đời này. Làm người, điều tối kỵ chính là đem so sánh bản thân mình với những người ở chung quanh.
Ở Nam Mỹ có một loại chim có tên Thuý điểu, thuộc giống Phỉ Thuý. Loài chim này có đặc điểm là có khả năng xây tổ rất lớn, có khi lớn gấp 10 lần kích thước thân thể của chúng (chiều dài thân thể chim Thuý điểu chỉ có 5-6 cm).
Một chuyên gia nghiên cứu về động vật có phát hiện ra, khi chim Thuý điểu không có "láng giềng" ở chung quanh, chúng chỉ xây ra tổ vừa đủ để ở. Nhưng chỉ cần có "hàng xóm" kế bên, chúng liền nảy sinh sự so sánh về kích thước của tổ. Chỉ cần tổ bên cạnh to hơn một chút thì chúng sẽ liên tục xây tổ lớn hơn và không hề ngừng nghỉ. Đây là một vòng tuần hoàn ác tính, chỉ đến khi một trong hai con chim bị mệt đến ngã ra chết trước, thì con còn sống sót mới chịu ngừng xây tổ thêm.
Giữa con người với nhau cũng gần như vậy. Chúng ta thường lãng phí sức lực khi muốn đem bạn thân ra để so sánh hơn thua với người khác, để rồi cuối cùng vẫn chỉ khiến cho bản thân càng thêm mệt mỏi vô ích vì thói đố kỵ này.
3/ Không nghĩ đến bệnh tật
Trạng thái lý tưởng nhất của đời người không phải là "trong tâm vô sự, trên thân vô bệnh hay trong túi có tiền".
Bởi lẻ, con người khi ham thích thi đua ăn đủ loại thực phẩm khác nhau nên sẽ khó tránh khỏi những lúc gặp tai hoạ, và không ai có thể duy trì cho mình không có bệnh, cũng không thể bảo đảm sẽ bảo vệ được những người thân ở bên cạnh tránh khỏi bệnh tật.
Tuy nhiên, nếu chẳng may bạn bị mắc bệnh, thì cũng đừng nên quá sợ hãi. Bạn càng kiên cường, cách ly khỏi tất cả những nhân tố tiêu cực đã làm cho bạn không khỏe mạnh, mọi chứng bệnh rồi tự nhiên cũng sẽ tiêu tan, biến mất.
Nên điều chỉnh lại tâm trạng cho tốt, nhờ đó cơ thể mới có đủ sức để đối kháng với mọi bệnh tật. Và nhớ kiểm tra sức khỏe định kỳ, duy trì vận động, và sống có quy củ. Học cách tự chăm sóc bản thân mới có thể kịp thời phòng ngừa bệnh tật.
Người biết thương yêu bản thân nhất chính là người biết lo giữ gìn sức khoẻ, người có trách nhiệm với gia đình nhất là người biết bảo đảm có đủ sức khoẻ tốt cho chính mình.
Sống cho hiện tại (Ảnh: Sasin Tipchai/ Pixabay)
4/ Không nghĩ ngợi về đau khổ của quá khứ, cũng không bận tâm về nỗi lo trong tương lai
Thế nào là người sống khổ nhất? Đó chính là người luôn nuôi dưởng những khổ đau trong quá khứ và vướng mắc phiền não ở tương lai.
Những người chỉ sống cho quá khứ luôn để cho những nỗi buồn cứ vương vấn trong tâm, sống trong bóng tối ảm đạm, không có chút ánh sáng le lói nào. Còn người cứ mãi lo lắng về ngày mai thì luôn suy nghĩ vẩn vơ về những khó khăn sẽ có thể gặp phải, chỉ làm cho trong tâm trí lại luôn thấy bất an trong lòng.
Một vị đại sư hỏi đệ tử: "Nếu bước về phía trước một bước con sẽ chết, lùi lại về sau một bước con cũng chết, vậy con sẽ làm thế nào?"
Tiểu hoà thượng không chút do dự, đáp lại: "Con sẽ bước sang bên cạnh".
Cuộc đời thì cũng như vậy. Khi chúng ta cảm thấy bị bế tắc, vậy tại sao không thử thay đổi lại góc nhìn? Khi đó chúng ta sẽ phát hiện ra rằng: Đường đi không chỉ có phía trước và phía sau, mà bên cạnh cũng còn đường khác có thể đi. Đó chính là sống trọn vẹn với những phút giây hiện tại.
5/ Không nghĩ cách để lấy lòng người khác
Điều khó nhất trên đời chính là học cách để tự làm hài lòng cho chính mình. Bởi vì không ai sống 2 lần một cuộc đời, vậy thì cũng đừng nên tự trách bản thân đã không biết làm hài lòng người khác.
Bất luận ở độ tuổi nào, cũng nên học cách yêu quý bản thân mình ở hiện tại. Bất luận đã từng trải qua ra sao cũng nên tự tha thứ cho những điểm không hoàn mỹ của bản thân. Bất luận có sức khỏe hay không, hãy luôn nuôi dưởng các suy nghĩ tích cực, lạc quan yêu đời.
Bình tĩnh, sáng suốt trong cuộc sống mới đem đến một trạng thái tích cực cho cả tâm hồn và thể xác.
Đối với một người sống có sự hiểu biết đầy đủ, cuộc đời họ sẽ không cố chấp vào 5 điều dưới đây:
1/ Không nghĩ đến tuổi tác
Độ tuổi đẹp nhất của đời người là bao nhiêu? 20, 30 hay 40 tuổi?
Gần đây, trên mạng có lan truyền một đoạn video ngắn trong 2 phút có thể khiến cho khán giả xem hết quá trình thay đổi nhan sắc của một cô gái từ 1-100 tuổi:
Bắt đầu từ tuổi thơ ấu cho đến khi cô gái trở thành một thiếu nữ non nớt, từ non nớt đến một cô gái trưởng thành, từ một cô gái trưởng thành đến một phụ nữ trung niên vẫn giữ được nét đẹp, từ trung niên đến phong thái thanh nhã của một cụ già. Ở mỗi độ tuổi đều có thể lưu giữ những nét đẹp độc đáo ở độ tuổi đó.
Vậy thì, độ tuổi đẹp nhất của đời người là bao nhiêu?
Đối với người không bận tâm đến tuổi tác mà nói, thì độ tuổi đẹp nhất chính là "ngay ở trong giây phút này". Họ không hề lo lắng về tuổi đời mổi ngày một tăng lên và cũng không bị ức chế bởi cái định nghĩa về tuổi tác.
Có người giải thích với những phụ nữ lớn tuổi rằng: "Suy" là chỉ sự sa sút về mặt tinh thần, "Lão" là chỉ sự yếu dần của thân thể.
Vì vậy một người khi đẹp thật sự sẽ không sợ chuyện "suy lão" này.
Vì vậy, chỉ cần luôn sống tự tin và luôn mỉm cười, thì cho dù đã bước sang tuổi 30 cũng sẽ trông như mới 15 tuổi. Chỉ cần xem trọng cách chăm sóc cho bản thân, thì dù ở tuổi 40 cũng sẽ chỉ như ở 20 tuổi mà thôi.
Chỉ cần tự tin và luôn mỉm cười...(Ảnh: Sasin Tipchai/Pixabay)
2/ Không nghĩ đến việc so sánh bản thân
Núi cao còn có núi cao hơn, cuộc sống luôn có người giỏi hơn chúng ta cũng như có người không bằng chúng ta. So sánh chính là khởi nguồn của mọi đau khổ trên đời này. Làm người, điều tối kỵ chính là đem so sánh bản thân mình với những người ở chung quanh.
Ở Nam Mỹ có một loại chim có tên Thuý điểu, thuộc giống Phỉ Thuý. Loài chim này có đặc điểm là có khả năng xây tổ rất lớn, có khi lớn gấp 10 lần kích thước thân thể của chúng (chiều dài thân thể chim Thuý điểu chỉ có 5-6 cm).
Một chuyên gia nghiên cứu về động vật có phát hiện ra, khi chim Thuý điểu không có "láng giềng" ở chung quanh, chúng chỉ xây ra tổ vừa đủ để ở. Nhưng chỉ cần có "hàng xóm" kế bên, chúng liền nảy sinh sự so sánh về kích thước của tổ. Chỉ cần tổ bên cạnh to hơn một chút thì chúng sẽ liên tục xây tổ lớn hơn và không hề ngừng nghỉ. Đây là một vòng tuần hoàn ác tính, chỉ đến khi một trong hai con chim bị mệt đến ngã ra chết trước, thì con còn sống sót mới chịu ngừng xây tổ thêm.
Giữa con người với nhau cũng gần như vậy. Chúng ta thường lãng phí sức lực khi muốn đem bạn thân ra để so sánh hơn thua với người khác, để rồi cuối cùng vẫn chỉ khiến cho bản thân càng thêm mệt mỏi vô ích vì thói đố kỵ này.
3/ Không nghĩ đến bệnh tật
Trạng thái lý tưởng nhất của đời người không phải là "trong tâm vô sự, trên thân vô bệnh hay trong túi có tiền".
Bởi lẻ, con người khi ham thích thi đua ăn đủ loại thực phẩm khác nhau nên sẽ khó tránh khỏi những lúc gặp tai hoạ, và không ai có thể duy trì cho mình không có bệnh, cũng không thể bảo đảm sẽ bảo vệ được những người thân ở bên cạnh tránh khỏi bệnh tật.
Tuy nhiên, nếu chẳng may bạn bị mắc bệnh, thì cũng đừng nên quá sợ hãi. Bạn càng kiên cường, cách ly khỏi tất cả những nhân tố tiêu cực đã làm cho bạn không khỏe mạnh, mọi chứng bệnh rồi tự nhiên cũng sẽ tiêu tan, biến mất.
Nên điều chỉnh lại tâm trạng cho tốt, nhờ đó cơ thể mới có đủ sức để đối kháng với mọi bệnh tật. Và nhớ kiểm tra sức khỏe định kỳ, duy trì vận động, và sống có quy củ. Học cách tự chăm sóc bản thân mới có thể kịp thời phòng ngừa bệnh tật.
Người biết thương yêu bản thân nhất chính là người biết lo giữ gìn sức khoẻ, người có trách nhiệm với gia đình nhất là người biết bảo đảm có đủ sức khoẻ tốt cho chính mình.
Sống cho hiện tại (Ảnh: Sasin Tipchai/ Pixabay)
4/ Không nghĩ ngợi về đau khổ của quá khứ, cũng không bận tâm về nỗi lo trong tương lai
Thế nào là người sống khổ nhất? Đó chính là người luôn nuôi dưởng những khổ đau trong quá khứ và vướng mắc phiền não ở tương lai.
Những người chỉ sống cho quá khứ luôn để cho những nỗi buồn cứ vương vấn trong tâm, sống trong bóng tối ảm đạm, không có chút ánh sáng le lói nào. Còn người cứ mãi lo lắng về ngày mai thì luôn suy nghĩ vẩn vơ về những khó khăn sẽ có thể gặp phải, chỉ làm cho trong tâm trí lại luôn thấy bất an trong lòng.
Một vị đại sư hỏi đệ tử: "Nếu bước về phía trước một bước con sẽ chết, lùi lại về sau một bước con cũng chết, vậy con sẽ làm thế nào?"
Tiểu hoà thượng không chút do dự, đáp lại: "Con sẽ bước sang bên cạnh".
Cuộc đời thì cũng như vậy. Khi chúng ta cảm thấy bị bế tắc, vậy tại sao không thử thay đổi lại góc nhìn? Khi đó chúng ta sẽ phát hiện ra rằng: Đường đi không chỉ có phía trước và phía sau, mà bên cạnh cũng còn đường khác có thể đi. Đó chính là sống trọn vẹn với những phút giây hiện tại.
5/ Không nghĩ cách để lấy lòng người khác
Điều khó nhất trên đời chính là học cách để tự làm hài lòng cho chính mình. Bởi vì không ai sống 2 lần một cuộc đời, vậy thì cũng đừng nên tự trách bản thân đã không biết làm hài lòng người khác.
Bất luận ở độ tuổi nào, cũng nên học cách yêu quý bản thân mình ở hiện tại. Bất luận đã từng trải qua ra sao cũng nên tự tha thứ cho những điểm không hoàn mỹ của bản thân. Bất luận có sức khỏe hay không, hãy luôn nuôi dưởng các suy nghĩ tích cực, lạc quan yêu đời.
Bình tĩnh, sáng suốt trong cuộc sống mới đem đến một trạng thái tích cực cho cả tâm hồn và thể xác.