(Ảnh minh họa)
Những vấn đề về sức khoẻ có liên quan đến hệ thống tiêu hoá
Có lẽ bạn đã từng nghe câu nói, "Hoạ từ miệng mà ra bệnh cũng từ miệng mà vào", ẩn ý nói rằng nếu chúng ta không có khả năng tiêu hoá tốt thì sẽ gây ra rất nhiều phiền toái trong sinh hoạt và cuộc sống của bạn.

Thường xuyên bị đau dạ dày hay có cái bụng yếu thì mỗi lần có tiệc tùng, hội họp bạn bè hoặc đi du lịch đây đó mà chót dại ăn uống linh tinh, không đúng cách thì đúng là rất bực mình phải không. Hệ thống tiêu hoá khoẻ còn giúp cho hơi thở của bạn thơm thơ, ít bị hôi miệng hoặc bị viêm răng, viêm lợi, chảy máu ở chân răng.

- Hệ thống tiêu hoá khoẻ còn là cơ sở cho hệ miễn dịch luôn khoẻ mạnh, bởi vì các vi khuẩn ở đường ruột có liên quan mật thiết đến hoạt động chức năng của hệ miễn dịch và khả năng đề kháng của cơ thể.
- Hệ thống tiêu hoá khoẻ còn giúp xương chắc, khoẻ bởi vì nó giúp hấp thu đầy đủ toàn bộ dưỡng chất cho xương phát triển tốt nhất.
- Hệ thống tiêu hoá khoẻ giúp da dẻ được hồng hào, tâm trạng thoải mái, mặt mũi tươi tắn vì nó giúp cho cơ thể có đủ máu, mà khi đủ máu tức là mỗi nơi trong cơ thể đều có đầy đủ lượng ôxy cần thiết, các mạch máu luôn chứ đầy máu tươi, máu giàu chất dinh dưỡng.

Khám phá ngay 4 huyệt vị giúp tăng cường sức mạnh của hệ thống tiêu hoá nhanh, và tốt

1/ Huyệt Hợp cốc:
Vị trí: Khép ngón trỏ và ngón cái sát nhau, huyệt ở điểm cao nhất của ụ cơ giữa ngón trỏ ngón cái
Tác dụng với hệ thống tiêu hoá:

• Giúp thông suốt rất mạnh các triệu chứng bị đầy bụng, chướng bụng
• Tăng cường mạnh mẽ toàn bộ chức năng của đường ruột
• Giãi tỏa nhanh khi bị đau đầu, chóng mặt

Không dùng cho phụ nữ đang mang thai

Huyệt Hợp cốc

2/ Huyệt Trung quản
Vị trí: nằm ở giữa đường nối giữa mỏm xương ức và rốn khi ngồi thẳng hoặc đứng thẳng
Tác dụng với hệ thống tiêu hoá:

• Là nơi tụ hợp năng lượng hoạt động của dạ dày, vì thế khi được tác động vào sẽ giúp bổ sung năng lượng cho hoạt động của dạ dày và giúp làm thông suốt vùng bụng
• Làm giảm đầy hơi, chướng bụng, nặng bụng, ợ hơi, ợ chua, đau dạ dày, giảm viêm loét tá tràng
• Giảm nhanh tình trạng bị đau dạ dày do stress
  

Huyệt Trung quản

3/ Huyệt Túc tam lý
Vị trí: lấy bàn tay ôm lấy đầu gối của chân cùng bên, ngón giữa đặt lên xương chài, các ngón tay xoè ra tự nhiên, đầu ngón áp út ở đâu thì đấy là vị trí của huyệt này
Tác dụng với hệ thống tiêu hoá:

• Huyệt này giúp cải thiện mạnh mẻ bất cứ sự rối loạn chức năng nào của hệ thống tiêu hoá như buồn nôn, ợ hơi, chướng bụng, đau dạ dày
• Gia tăng mạnh chức năng miễn dịch tại hệ tiêu hoá và toàn thân
• Là huyệt dưỡng sinh toàn diện cần phải day ấn thường xuyên
• An toàn cho phụ nữ đang mang thai
  Huyệt Túc tam lý

4/ Huyệt Tam âm giao
Vị trí: nằm phía trên đỉnh mắt cá trong bàn chân khoảng cách 4 ngón tay (3 thốn = 3 cun)
Tác dụng với hệ thống tiêu hoá:

• Là huyệt tuyệt vời làm gia tăng chức năng của tạng Tỳ (giúp tiêu hoá tốt)
• Giảm các triệu chứng như nặng bụng, chướng bụng
• Giảm đau cho các bộ phận ở vùng bụng dưới: đại tràng, trực tràng, tử cung, hậu môn
• Điều hoà kinh nguyệt rất tốt
  

Huyệt Tam âm giao

Lưu ý:
Day bấm huyệt từ 3-5 phút/lần, 2-3 lần/ngày. Khi thấy các triệu chứng giảm từ 70-80 % thì ngưng.