Ù tai trái, phải là một trong những biểu hiện thường gặp ở cơ thể người với tất cả mọi lứa tuổi từ người lớn đến trẻ em. Triệu chứng này sẽ khiến cho người bị có cảm giác rất khó chịu vì lúc nào cũng nghe thấy trong tai mình có tiếng gió thổi, tiếng vo ve hay huýt sáo. Không chỉ gây ảnh hưởng xấu đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày, mà còn là biểu hiện của nhiều bệnh lý nguy hiểm khác mà đôi khi người ta thường không ngờ tới. Vì vậy, việc nắm rõ những nguyên nhân của triệu chứng ù tai trái phải là giải pháp quan trọng giúp ngăn ngừa và điều trị hiệu quả tình trạng này.

(Minh họa)
1/ Nguyên nhân gây tình trạng bị ù tai trái, phải
Muốn chữa chứng bị ù tai trái phải có hiệu quả cần phải dựa trên nguyên nhân nào đã gây ra tình trạng ù tai. Những nguyên nhân gây ù tai trái phải thường gặp nhất:

• Mắc các bệnh lý về tai mũi họng như viêm tai giữa, viêm tai ngoài, viêm xoang, viêm amidan, có khối u trong tai…
• Các dây thần kinh thính giác bị tổn thương do thường xuyên nghe thấy tiếng nổ to, tiếng ồn nhiều dẫn đến mất thính giác, kèm theo biểu hiện ù tai.
• Sử dụng một số loại thuốc gây ra tác dụng phụ, trong đó có ù tai.
• Tuổi cao, cơ quan thính giác suy giảm chức năng dẫn đến ù tai, khó nghe.
• Đi vào môi trường có áp suất thay đổi (đi máy bay, đi tàu…) dẫn đến ù tai.
• Bị Stress, căng thẳng, áp lực tâm lý gây ra ù tai.

(Minh họa)
2/ Cách phòng ngừa bị ù tai trái phải
Để bảo đảm giữ gìn thính lực tốt cho đôi tai, ngăn ngừa tình trạng bị ù tai trái, hay tai phải, nên áp dụng các nguyên tắc như sau:

• Nên ở trong không gian yên tĩnh nhiều hơn, hạn chế đứng ở những nơi có nhiều tiếng ồn. Đặc biệt người già có thể mở cửa sổ để âm thanh ở ngoài có thể đi vào, đeo máy khi nghe nhạc hoặc nghe tivi, radio.
• Nghe một đoạn nhạc trước khi đi ngủ, với âm lượng nhỏ, không quá lớn để có thể thư giãn đầu óc và thả mình vào giấc ngủ. Không nghe bằng tai nghe mà nên bật phát ra tiếng trong không gian phòng ngủ.
• Hạn chế thuốc men dễ gây ra tác dụng phụ, đặc biệt là những loại thuốc đặc trị chỉ được sử dụng khi có khuyến cáo chỉ dẩn của bác sĩ.
• Giữ cho tinh thần luôn thoải mái, tham gia nhiều hoạt động vui chơi, thể dục thể thao để giảm thiểu stress, căng thẳng, cơ thể khỏe mạnh hơn.

3/ Phương pháp chữa bị ù tai trái, phải
Có rất nhiều cách chữa ù tai trái phải có hiệu quả tốt tại nhà mà chúng ta có thể áp dụng. Lưu ý những trường hợp ù tai trái, phải ở mức độ nặng hơn thì nên tìm đến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn về giải pháp điều trị phù hợp.

Điều trị chữa ù tai trái, phải

• Sử dụng thuốc đặc trị nếu bị ù tai trái do các triệu chứng bệnh cảm cúm, viêm xoang, viêm tai ngoài, viêm tai giữa…
• Rửa và làm sạch ống tai nếu nhận ra nguyên nhân ù tai do tai không được sạch sẽ.
• Ù tai trái phải do vòi nhĩ bị tắc sẽ được điều trị bằng cách nong hoặc bơm hơi vòi nhĩ.
• Trường hợp kiểm tra thấy bị thiểu chức năng tuần hoàn não, rối loạn vận động mạch sẽ được sử dụng thuốc hỗ trợ làm giãn động mạch.

Đôi khi gặp tình trạng ù tai trái phải, chúng ta cũng có thể tự áp dụng các cách chữa ù tai đơn giản sau đây:


(Minh họa)
a) Bấm huyệt tác động đến huyệt Thính cung và Ế phong

- Vị trí huyệt Ế phong: nằm ở chỗ lõm giữa xương hàm dưới và xương hàm chũm, sát bờ dưới dái tai, nằm gần khối cơ nổi sau cổ khi ấn vào sẽ thấy tức nặng.

- Vị trí huyệt Thính cung: nằm ở chỗ lõm ngang phía trước và giữa chân nắp tai.

b) Day bấm huyệt Ế phong và Thính cung
Cách thực hiện:
Đặt 2 ngón tay cái vào trong 2 huyệt Ế phong, dùng 4 ngón tay còn lại ôm chặt đầu, dùng lực day và bấm trong vòng 2 phút cho đến khi thấy da đầu nóng lên.
Dùng ngón tay trỏ hoặc ngón tay giữa day bấm lần lượt 2 huyệt này, mỗi huyệt bấm trong 2 phút.

c) Bấm huyệt Ế minh

Vị trí huyệt Ế minh: ở dưới điểm chót xương chũm ở 2 bên má.

Cách thực hiện: Dùng ngón trỏ hoặc ngón giữa ấn 2 bên huyệt Ế minh trong khoảng 2 phút.

d) Xoa bóp tai
Dùng 2 bàn tay bít chặt lỗ tai khoảng 5 giây rồi buông ra, thực hiện liên tục 10 lần. Đặt các ngón tay ở xương chẩm sau đầu, bật ngón trỏ xuống xương chẩm 10 lần.

e) Xoa vành tai
Áp phần lòng bàn tay lên 2 tai, nhẹ nhàng xoa vành tai theo hình tròn trong 1 phút đến khi tai cảm thấy nóng lên. Dùng ngón tay miết vành tai từ 15-20 lần.

f) Day bấm huyệt Thái khê


Chúng ta dùng hai ngón tay cái day và bấm đồng thời cả hai huyệt Thái khê trong khoảng 2 phút.
Vị trí của huyệt Thái khê: nằm ở chỗ lõm của giữa điểm cao nhất trong mắt cá chân trong và bờ sau gân gót.

g) Day bấm huyệt Phong trì
Xác định vị trí huyệt Phong trì: Huyệt phong trì nằm ở vị trí ở chỗ lõm dưới xương chẩm, bên ngoài khối cơ nổi sau cổ, ấn có cảm giác tức nặng, mỗi bên có một huyệt.


Day huyệt Phong trì giúp cải thiện ù tai

Cách thực hiện: Đặt hai ngón tay cái vào hai huyệt Phong trì, bốn ngón tay còn lại ôm chặt lấy đầu, dùng lực day bấm trong khoảng 2 phút sao cho đạt cảm giác tức nóng phía sau đầu là được. Đây là một trong những phương pháp bấm huyệt chữa ù tai mang đến hiệu quả khá cao.

k) Tác động vào lưng
Dùng hai bàn tay chà xát phía sau thắt lưng dọc theo 2 khối cơ cạnh cột sống, chà xát từ trên xuống dưới và ngược lại trong vòng 2 phút sao cho vùng lưng nóng lên là được.

PS: Theo Đông y, tai là đại diện cho thận, nếu bị yếu hay suy thận thì dể gây ra ù, điếc ở tai, nhất là ở người cao tuổi. Phương pháp day bấm huyệt đòi hỏi sự kiên trì, mổi ngày làm ít nhất từ 3-4 lần cho đến khi thấy kết quả tốt, không giống thuốc Tây y chỉ cần đôi ba tiếng có thể thấy hiệu nghiệm tốt xấu. Theo tôi, Tây y không chữa được bệnh ù tai mà chỉ cho uống thuốc chống viêm, chống nhức mà thôi.

Có thể tham khảo thêm ở đây:
- https://www.dongphuongyphap.com/bam-...hua-u-tai.html
- https://thuocdantoc.vn/benh/bam-huye...-viem-tai-giua