Tweet
Nên hay không nên sử dụng bông ngoáy tai? Hầu hết mọi người đều đã biết câu trả lời là KHÔNG bởi việc làm đó đem lại nhiều tác hại hơn là chúng ta tưởng. Nhưng do thói quen hoặc do không biết cách nào khác để lấy ráy tai nên vẫn sử dụng bông để ngoáy tai.
Ráy tai không hề bẩn, chúng thậm chí có vai trò quan trọng là giữ lại bụi bẩn, ngăn chúng lọt vào quá sâu. Viện Tai Mũi Họng Hoa Kỳ (AAO) đã đưa ra bản hướng dẫn vệ sinh tai chính thức năm 2017, trong đó có nêu rõ, các loại ráy tai không gây hại hoặc gây nghẽn ống tai thì nên hãy để mặc chúng.
Chính vì vậy, chúng ta không cần phải tìm cách lấy chúng ra và tất nhiên càng không cần phải dùng đến bông tăm.
Theo bác sĩ Mark Vaughan, sử dụng bông ngoáy tai không những không lấy được ráy tai ra mà ngược lại còn đẩy nó vào sâu hơn, vô tình sẽ bít ống tai lại, gây ảnh hưởng xấu đến thính lực.
Ngoài ra, tai cũng có cơ chế tự làm sạch. Thông qua các hành động thường ngày như nhai, nói... và lượng da chết sản sinh, ráy tai sẽ dần bong ra và rời khỏi cơ thể khi chúng ta đi tắm.
Với những người có cơ chế tự làm sạch bị trục trặc, sẽ khiến cho ống tai ngày càng bị bít đặc. Các triệu chứng là đau tai, ù tai, ngứa, tai bốc mùi, cảm thấy ong ong trong tai,... Khi đó, chúng ta có thể "tạm" sử dụng bông ngoáy tai để giảm bớt sự khó chịu, rồi đến các trung tâm chuyên khoa về tai mũi họng để được khám và chẩn đoán chính xác nhất.
Theo nghiên cứu có khoảng 10% trẻ em, 5% người trưởng thành và có đến 33% người già bị rơi vào tình trạng ngoáy tai này.
Với những trường hợp này, các chuyên gia vẫn đưa ra lời cảnh cáo là không nên sử dụng bông tăm. Leon Chen, bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng tại Manhattan, N.Y., khuyên rằng, chúng ta có thể sử dụng dầu olive hoặc dầu dưỡng trẻ em (baby oil) để vệ sinh tai mà không cần dùng đến bông tăm.
Cho dầu olive vào ống thuốc nhỏ mắt đã rửa sạch, nhỏ mỗi bên tai 3 giọt, một lần một tuần trước khi đi ngủ. Sáng hôm sau, hãy nhỏ 1 ít ôxy già ra tay và bôi vào tai sẽ giúp ráy tai mềm hơn và giúp quá trình tự làm sạch ráy trở nên dễ dàng hơn.
*** Tham khảo thêm về ráy tai:
Màu sắc ráy tai giúp cho bạn nhận biết được tình trạng sức khỏe của mình
Thường ngày chúng ta thường lấy ráy tai để làm vệ sinh cho tai được sạch sẽ. Chúng ta thường nghĩ ráy tai là một loại chất bẩn tiết ra từ tai, nhưng trên thực tế ráy tai lại được xem là vệ sĩ của cơ thể con người chúng ta, nó có tác dụng chống nhiễm khuẩn, ngăn bụi bẩn, côn trùng, giúp tai không bị "sốc" vì các âm thanh quá lớn và thậm chí được dùng làm thuốc chữa bệnh.
Bên cạnh đó màu sắc ráy tai còn có thể tiết lộ cho bạn biết tình trạng sức khỏe của bạn đang như thế nào nữa đó, hãy lấy ráy tai và kiểm tra sức khỏe của bạn nhé.
8/ Ráy tai có màu xám
© depositphotos
Nếu ráy tai của bạn có màu xám mà không xuất hiện bất cứ triệu chứng nào khác thì có thể đó là do bụi bẩn, khói bụi tích tụ trong tai mà thôi. Trường hợp này thường xảy ra đối với những người sống tại các thành phố lớn bị ô nhiễm. Vì vậy, bạn không nên quá lo lắng về trường hợp này.
7/ Ráy tai có vết máu
© depositphotos
Nếu bạn thấy có vết máu trên tăm bông khi vệ sinh tai, dấu hiệu này cho biết mãng nhĩ của bạn đã bị ảnh hưởng. Trong trường hợp này, tai bạn có thể bị nhiễm trùng dẫn đến viêm tai và giảm thính lực. Vì vậy, bạn nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ để kiểm tra tình trạng viêm tai của mình.
6/ Ráy tai có màu nâu
© depositphotos
Nếu ráy tai có màu nâu chứng tỏ bạn đang gặp phải những vấn đề áp lực trong cuộc sống, có thể là do công việc quá căng thẳng, mọi thứ bị dồn nén và stress nặng. Do vậy, cách tốt nhất là nghỉ ngơi thư giãn một vài ngày để lấy lại tinh thần.
5/ Ráy tai có màu đen
© depositphotos
Nếu hiện tượng này chỉ xảy ra một lần thì không có gì đáng ngại. Tuy nhiên, nếu tai của bạn bị ngứa và cảm giác ngứa mạnh dần lên, bạn nên đi gặp bác sĩ vì màu đen của ráy tai là dấu hiệu tại bị nhiễm nấm.
4/ Ráy tai có màu trắng
© depositphotos
Ráy tai có màu trắng có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bị thiếu vitamin và các chất vi lượng, đặc biệt là Sắt (Fe) và Đồng (Cu). Vì vậy, bạn nên bổ sung đậu và yến mạch vào bữa ăn của mình.
3/ Ráy tai có mùi khó chịu
© depositphotos
Nếu ráy tai của bạn có mùi khó chịu, bạn nên hết sức cẩn thận bởi đó có thể là dấu hiệu bị viêm tai giữa. Ngoài mùi hôi ra, đôi khi bạn có thể nghe thấy tiếng ồn, tiếng nổ hay những tiếng ù ù khó chịu. Nếu có những dấu hiệu này, hãy đến gặp bác sĩ tai mũi họng càng sớm càng tốt nhé.
2/ Ráy tai ở dạng dịch lỏng
© depositphotos
Nếu gần đây, trạng thái ráy tai của bạn thay đổi ở dạng lỏng và có màu vàng, đó có thể là dấu hiệu của viêm nhiễm. Hãy đi khám để hiểu rõ hơn về tình trạng này.
1/ Ráy tai ướt hoặc khô
© depositphotos
Ráy tai ướt hoặc khô tùy thuộc vào đặc điểm khí hậu vùng miền và tuổi tác. Theo một nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Nature Genetics cho biết, đa số những người gốc châu Á thường có ráy tai khô, trong khi những người gốc châu Phi hoặc châu Âu thì có ráy tai ướt.
Không giống như những bộ phận khác trong cơ thể, tai có cơ chế tự làm sạch. Vì vậy, chúng ta cũng nên hạn chế sử dụng tăm bông để ngoáy tai vì nguy cơ bị tổn thương là rất cao.
Hãy lắng nghe lời cầu cứu từ cơ thể, đừng để đến lúc bệnh tật tàn phá cơ thể bạn rồi mới vội vàng chạy chữa nhé!
Chúc bạn luôn khỏe mạnh!
Ráy tai không hề bẩn, chúng thậm chí có vai trò quan trọng là giữ lại bụi bẩn, ngăn chúng lọt vào quá sâu. Viện Tai Mũi Họng Hoa Kỳ (AAO) đã đưa ra bản hướng dẫn vệ sinh tai chính thức năm 2017, trong đó có nêu rõ, các loại ráy tai không gây hại hoặc gây nghẽn ống tai thì nên hãy để mặc chúng.
Chính vì vậy, chúng ta không cần phải tìm cách lấy chúng ra và tất nhiên càng không cần phải dùng đến bông tăm.
Theo bác sĩ Mark Vaughan, sử dụng bông ngoáy tai không những không lấy được ráy tai ra mà ngược lại còn đẩy nó vào sâu hơn, vô tình sẽ bít ống tai lại, gây ảnh hưởng xấu đến thính lực.
Ngoài ra, tai cũng có cơ chế tự làm sạch. Thông qua các hành động thường ngày như nhai, nói... và lượng da chết sản sinh, ráy tai sẽ dần bong ra và rời khỏi cơ thể khi chúng ta đi tắm.
Với những người có cơ chế tự làm sạch bị trục trặc, sẽ khiến cho ống tai ngày càng bị bít đặc. Các triệu chứng là đau tai, ù tai, ngứa, tai bốc mùi, cảm thấy ong ong trong tai,... Khi đó, chúng ta có thể "tạm" sử dụng bông ngoáy tai để giảm bớt sự khó chịu, rồi đến các trung tâm chuyên khoa về tai mũi họng để được khám và chẩn đoán chính xác nhất.
Theo nghiên cứu có khoảng 10% trẻ em, 5% người trưởng thành và có đến 33% người già bị rơi vào tình trạng ngoáy tai này.
Với những trường hợp này, các chuyên gia vẫn đưa ra lời cảnh cáo là không nên sử dụng bông tăm. Leon Chen, bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng tại Manhattan, N.Y., khuyên rằng, chúng ta có thể sử dụng dầu olive hoặc dầu dưỡng trẻ em (baby oil) để vệ sinh tai mà không cần dùng đến bông tăm.
Cho dầu olive vào ống thuốc nhỏ mắt đã rửa sạch, nhỏ mỗi bên tai 3 giọt, một lần một tuần trước khi đi ngủ. Sáng hôm sau, hãy nhỏ 1 ít ôxy già ra tay và bôi vào tai sẽ giúp ráy tai mềm hơn và giúp quá trình tự làm sạch ráy trở nên dễ dàng hơn.
*** Tham khảo thêm về ráy tai:
Màu sắc ráy tai giúp cho bạn nhận biết được tình trạng sức khỏe của mình
Thường ngày chúng ta thường lấy ráy tai để làm vệ sinh cho tai được sạch sẽ. Chúng ta thường nghĩ ráy tai là một loại chất bẩn tiết ra từ tai, nhưng trên thực tế ráy tai lại được xem là vệ sĩ của cơ thể con người chúng ta, nó có tác dụng chống nhiễm khuẩn, ngăn bụi bẩn, côn trùng, giúp tai không bị "sốc" vì các âm thanh quá lớn và thậm chí được dùng làm thuốc chữa bệnh.
Bên cạnh đó màu sắc ráy tai còn có thể tiết lộ cho bạn biết tình trạng sức khỏe của bạn đang như thế nào nữa đó, hãy lấy ráy tai và kiểm tra sức khỏe của bạn nhé.
8/ Ráy tai có màu xám
© depositphotos
Nếu ráy tai của bạn có màu xám mà không xuất hiện bất cứ triệu chứng nào khác thì có thể đó là do bụi bẩn, khói bụi tích tụ trong tai mà thôi. Trường hợp này thường xảy ra đối với những người sống tại các thành phố lớn bị ô nhiễm. Vì vậy, bạn không nên quá lo lắng về trường hợp này.
7/ Ráy tai có vết máu
© depositphotos
Nếu bạn thấy có vết máu trên tăm bông khi vệ sinh tai, dấu hiệu này cho biết mãng nhĩ của bạn đã bị ảnh hưởng. Trong trường hợp này, tai bạn có thể bị nhiễm trùng dẫn đến viêm tai và giảm thính lực. Vì vậy, bạn nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ để kiểm tra tình trạng viêm tai của mình.
6/ Ráy tai có màu nâu
© depositphotos
Nếu ráy tai có màu nâu chứng tỏ bạn đang gặp phải những vấn đề áp lực trong cuộc sống, có thể là do công việc quá căng thẳng, mọi thứ bị dồn nén và stress nặng. Do vậy, cách tốt nhất là nghỉ ngơi thư giãn một vài ngày để lấy lại tinh thần.
5/ Ráy tai có màu đen
© depositphotos
Nếu hiện tượng này chỉ xảy ra một lần thì không có gì đáng ngại. Tuy nhiên, nếu tai của bạn bị ngứa và cảm giác ngứa mạnh dần lên, bạn nên đi gặp bác sĩ vì màu đen của ráy tai là dấu hiệu tại bị nhiễm nấm.
4/ Ráy tai có màu trắng
© depositphotos
Ráy tai có màu trắng có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bị thiếu vitamin và các chất vi lượng, đặc biệt là Sắt (Fe) và Đồng (Cu). Vì vậy, bạn nên bổ sung đậu và yến mạch vào bữa ăn của mình.
3/ Ráy tai có mùi khó chịu
© depositphotos
Nếu ráy tai của bạn có mùi khó chịu, bạn nên hết sức cẩn thận bởi đó có thể là dấu hiệu bị viêm tai giữa. Ngoài mùi hôi ra, đôi khi bạn có thể nghe thấy tiếng ồn, tiếng nổ hay những tiếng ù ù khó chịu. Nếu có những dấu hiệu này, hãy đến gặp bác sĩ tai mũi họng càng sớm càng tốt nhé.
2/ Ráy tai ở dạng dịch lỏng
© depositphotos
Nếu gần đây, trạng thái ráy tai của bạn thay đổi ở dạng lỏng và có màu vàng, đó có thể là dấu hiệu của viêm nhiễm. Hãy đi khám để hiểu rõ hơn về tình trạng này.
1/ Ráy tai ướt hoặc khô
© depositphotos
Ráy tai ướt hoặc khô tùy thuộc vào đặc điểm khí hậu vùng miền và tuổi tác. Theo một nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Nature Genetics cho biết, đa số những người gốc châu Á thường có ráy tai khô, trong khi những người gốc châu Phi hoặc châu Âu thì có ráy tai ướt.
Không giống như những bộ phận khác trong cơ thể, tai có cơ chế tự làm sạch. Vì vậy, chúng ta cũng nên hạn chế sử dụng tăm bông để ngoáy tai vì nguy cơ bị tổn thương là rất cao.
Hãy lắng nghe lời cầu cứu từ cơ thể, đừng để đến lúc bệnh tật tàn phá cơ thể bạn rồi mới vội vàng chạy chữa nhé!
Chúc bạn luôn khỏe mạnh!
Comment