Đị bộ trở nên nổi tiếng vì nó dễ nhớ và dễ thực hiện hơn các bài tập khác. Tuy nhiên để đạt được 10.000 bước thì đầy thách thức nhưng cũng không phải là không thể đạt được.

Nhưng đi bộ 10.000 bước...